פרק הוא מאמן AI.
הנה בדיוק איך הוא עובד.

מה פרק, ומה הוא לא

פרק הוא מאמן AI, לא בן אדם. זה נאמר לכם כבר בהרשמה, והוא יגיד לכם את זה בעצמו אם תשאלו. הוא כלי אימון אישי לצמתים חדשים בחיים: תפקיד ניהולי ראשון, הורות טרייה, צומת בזוגיות, לימודים. הוא עוזר לחשוב בבהירות, לזהות דפוסים ולעשות צעד קטן וטוב יותר השבוע.

פרק אינו שירות בריאות. הוא לא מאבחן, לא מטפל ולא נותן ייעוץ רפואי, משפטי או פיננסי. הוא גם לא מחליף מאמן אנושי: מי שרוצה ליווי של אדם ימצא בהגדרות האפליקציה הפניה ללשכת המאמנים בישראל.

איך פרק חושב

התשובות של פרק נכתבות על ידי מודל שפה גדול (LLM) של אחד מספקי ה-AI המובילים, שמופעל עם פרסונת מאמן שנכתבה ונבדקה אצלנו יחד עם מאמנת אישית מוסמכת. הפרסונה מגדירה איך פרק שואל, מתי הוא מציע ומתי הוא שותק, ומה אסור לו: לאבחן, להמליץ על תרופות, ללחוץ, או להעמיד פנים שהוא אדם.

אנחנו בוחרים את המודל במבחנים עיוורים: אותן שיחות בדיוק רצות על כמה מודלים, בני אדם מדרגים את התשובות בלי לדעת איזו תשובה של איזה מודל, והטוב ביותר נבחר. המבחנים כוללים גם תרחישי קצה בעברית, כי פרק חי בעברית.

בטיחות קודמת לכול. לפני שפרק עונה, מסווג נפרד בודק כל הודעה לסימני מצוקה חריפה. כשמזוהה מצוקה כזו, האימון נעצר ופרק מפנה בחום לער"ן (1201, זמין 24/7) ולעזרה מקצועית. המסווג הזה נבדק ומורחב על סט בדיקות ייעודי בעברית, כולל ההבדל בין "אני מת מעייפות" לבין מצוקה אמיתית.

הנתונים שלכם

בקצרה: לכל משתמש מפתח הצפנה אישי, השיחות שמורות מוצפנות בשרתים באיחוד האירופי, ואנחנו לא קוראים אותן. הדבר היחיד שאנחנו כן קוראים הוא טקסט שבחרתם לשלוח לנו במפורש אחרי דירוג שלילי. מתוך ההגדרות אפשר לייצא את הכול כקובץ אחד או למחוק את החשבון, ומחיקה משמידה את המפתח.

יש כאן גם דברים שראוי לומר במלואם, ובהם הרגע שבו הטקסט יוצא למודל ואיננו מוצפן במפתח שלכם, ומה קורה בגיבויים אחרי מחיקה. כל אלה כתובים בפירוט בעמוד נפרד: הנתונים שלכם, בשפה פשוטה.

גם בעמודים השיווקיים האלה אין פיקסלים של פרסום ואין תגי מעקב של רשתות מודעות. תג Google Ads שפעל בעבר בעמודי הצמתים הוסר. כלי המדידה היחיד שנטען בעמודים הוא ספירת צפיות שאינה מציבה עוגיות ואינה בונה מזהה אישי, ומי שמשאיר מייל בטופס ההרשמה שולח אותו דרך Formspree. יש עוד דבר אחד שנמדד, וגם הוא כתוב שם במלואו: מיום ההשקה, מי שהגיע מקישור קמפיין ולוחץ על קישור ההורדה ל-App Store, שם הקמפיין נוסף לכתובת החנות ו-Apple מקבלת אותו, כדי שנדע איזה קמפיין הביא הורדה. הפירוט המלא נמצא במדיניות הפרטיות.

הגבולות, ביושר

מודלי שפה אינם מושלמים. הם עלולים לטעות בעובדות, ולמרות הבדיקות שלנו, עשויות להופיע בתשובות הטיות שמקורן בנתונים שעליהם אומנו המודלים. לכן פרק בנוי להציע דרך אחת אפשרית ולהזמין אתכם להתאים אותה, לא לפסוק. ההחלטות שלכם נשארות שלכם.

המחקר על אימון AI מראה תמונה מעודדת אבל צנועה: הוא עוזר להשגת מטרות לאורך זמן, והקשר נבנה, אבל הוא איננו קסם ואיננו טיפול. אנחנו מציגים אותו בדיוק ככה.

מי בונה את פרק

פרק נבנה בישראל על ידי צוות קטן, יחד עם מאמנת אישית מוסמכת שמלווה את פיתוח הפרסונה ותרחישי הבדיקה. הבסיס המקצועי נשען על שיטות אימון מוכרות ומבוססות מחקר: GROW, אימון ממוקד פתרון, עקרונות הראיון המוטיבציוני ומיומנויות הליבה של ICF.

שאלות, הערות, או משהו שנראה לכם לא מדויק בעמוד הזה? כתבו לנו: hello@perek.app